WORKSHOP

ヨガスペース ~ヨガスペースコパン~
Yoga space copain

及川千春さんによるヨガ教室  月・木曜日に開催中。
子どもたちも参加できるママヨガも人気。

コーディネーショントレーニング
ワークショップ

エリートコンディション・高橋和宏さんを講師に小学校以下の子供を対象に、バランスクッションやラダーを使い、遊びながら楽しみながら運動神経を鍛えられるワークショップになっています。
遊びの延長のようなトレーニングで幼児から高学年まで年齡に合わせたワークショップを開催しております。
持ち物等とくにありませんが、動きやすい服装とタオル、靴はぬいで靴下で運動していただきます。

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